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云南野菜老白花吃法(云南红河金平野野菜)

时间:2025-02-10 09:45:14  作者:云村一拍

茄科,学名少花龙葵 Solanum phiteinicarpum Nakamura et Odashima 别名白花苦菜、苦圈圈、扣子草。

植物形态:纤弱草本,高约1米,茎无毛或近无毛,叶薄,卵形至卵状长椭圆形,先端渐尖,基部楔形,下延到叶柄而成叶缘翅,近全缘,波状或有不规则的粗齿,两面均具疏柔毛,有时下面近于无毛。花序近伞形,腋外生,稀疏,纤细,具微柔毛,常着生于1~6花;花冠白色,筒部隐于萼内,冠檐5裂,裂片卵状披针形,浆果球形,幼时绿色,成熟后黑色。种子近卵形,两侧压扁,外面具细网纹。几乎全年均开花结果。

生于海拔100~1400米的菜地沟边,溪边密林阴湿处、林缘、荒地。

白花苦菜作为一道天然的保健食品菜,其做法是:

1、素煮 选择较嫩的茎叶,清水洗净,长的扭短。水沸后放入,熟后即起锅。蘸小米辣蘸水吃。略带苦味。

2、煮漂汤油 选择较嫩的茎叶,清水洗净,长的扭短。水沸后放入,加入适量的食用油、食盐、味精,熟后即起锅。为了调节汤的色彩,可加入适量的酱油。

3、蛋花漂汤 选择嫩的茎叶,清水洗净,长的扭短。冷锅放适量的食用油,待油冒青烟加水,水涨先放白花苦菜,接着将一个鸡蛋打入锅内,用筷子搅开,按个人口味放适量食盐、味精,随即起锅。

4、素炒 选择嫩的茎叶,清水洗净,长的扭短。备一、两颗蒜和三、四颗长胡辣,蒜拍碎。冷锅放适量的食用油,油热放蒜和胡辣,有清香飘出,猛火放白花苦菜,辣锅快速翻炒,加适量食盐、味精,熟即起锅盛盘。

关于白花苦菜的药用,《云南天然药物图鉴》记载:[药用部位] 全草。[采收加工] 茎叶生长茂盛时采割。[性 味] 微苦、寒。[功能主治] 清热解毒,利尿消肿,用于尿路感染,小便不利,疮疡肿毒,肿瘤。

知识链接 :《本草纲目通俗读本》第273页:

又叫苦葵。龙葵、龙珠,为同一类的两个品种,到处都有。四月生苗,嫩时可食,柔软而润滑。五月以后开小白花,五开五谢,花蕊呈黄色,结的果实浑圆形,大如五味子,果上长有小蒂,数颗同缀,果实味酸,里面有细籽,也像茄子的子,但果实生青熟黑的是龙葵,生青熟赤的为龙珠,性味想差不多。

[性味] 味苦、甘滑,性寒,无毒。

食用后能解除疲劳,减少睡眠,去虚热浮肿,治风症,补益男子元气虚竭,女人败血。能消热散血,压丹石毒。

[功效主治] 主治疔肿。用来耳聪明目,轻身,使人肌肤润泽,精力旺盛,不易衰老轻身,治疗效果非常好,还能治风疾,益男子无气,妇女败血。

茎、叶、根

茎、叶、根捣烂,和土敷疔疮,为丹疮,效果良好。

[功效主治] 主治痈疽肿毒、跌打损伤,能清肿散血,根与木通、胡荽煎汤服,可通利小便。

[附方] 治脊背痈疽;用龙葵一两为末,麝香一分,研匀涂。

治临产时产妇直肠脱出,肠出不收;用老鸦眼睛草一把,即龙葵煎水,先熏后洗,肠收而愈。

治火丹:用老鸦眼睛草,即龙葵的叶子,加入醋研细后敷。

避除蚤虱:用龙葵叶铺在席子下面,次日蚤虱即死。


新鲜白花苦菜


白花苦菜生态


素煮白花苦菜

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