赵仁宗赵祯（1010年5月30日－1063年4月30日），初名赵受益，宋朝第四位皇帝，宋真宗赵恒第六子，母为李宸妃。
关于赵祯的身世，清代小说《三侠五义》里有一种“狸猫换太子”的说法，认为刘氏（章献明肃皇后）、李氏（章懿皇后，即李宸妃）在宋真宗晚年同时怀孕，为了争当正宫，工于心计的刘氏将李氏所生之子换成了一只剥了皮的狸猫，污蔑李氏生下了妖孽。真宗大怒，将李氏打入冷宫，而将刘氏立为皇后。后来，天怒人怨，刘氏所生之子夭折，而李氏所生的男婴就是宋仁宗赵祯。在包拯的帮助下，赵祯得知真相，并与已双目失明的李氏相认，而已升为皇太后的刘氏则畏罪自缢而死。赵祯生母之谜日益鲜活生动，备受世人关注。
但赵祯皇帝最为后世所知的还是他的仁德。赵祯知人善用，在其统治时期，北宋经济繁荣，第一次兴学运动出现，科举制度不断改革，宋学勃兴，科学技术也得到了很大的发展。宋史赞曰：“《传》曰：‘为人君，止于仁。’帝诚无愧焉。”史家将其统治时期概括为“仁宗盛治”。仁宗性情宽厚，虚心纳谏，他在位期间绝对是中国古代历史上是谏官最有话语权的时代。包拯屡屡犯颜直谏，甚至唾沫都飞溅到赵祯脸上，宋仁宗依然能不怪罪，并且接受他的意见。
难能可贵的是，作为皇帝他善于接受臣子的劝谏，对待下人也是不以打骂。《知否》中曾两次讲到“管家是宽厚和善之人，御花园无茶，他怕宫人受责罚，到皇后宫里吃茶，也不出声”。这件事在史书上也有迹可循，根据北宋魏泰《东轩笔录》所述：仁宗“春日步院内，屡回顾，皆莫测圣意。及还宫，顾嫔御曰:“渴甚，可速进热水。”嫔御曰：“官家何不外面取水，而致久渴耶?”仁宗曰：“吾屡顾，不见镣子(管茶水的宫人)，苟问之，即有抵罪者，故忍渴而归”。
不过值得注意的是，仁宗身体一直不好，曾数次大病，严重时曾中风偏瘫。他一共16个孩子，而最后长大成人的只有4个女儿。直到公元1062年，身心俱疲的赵祯终于累了，眼看年岁已高求子无望，只得将自己的侄子赵宗实立为太子，赐名赵曙。将侄子立为继承人，并非赵祯心中所愿。
公元1063年3月，赵祯病逝，享年54岁，同年赵曙即位，史称宋英宗。
赵祯的年号为仁宗，以他平生所为来看，对得起这个称呼。
他对内勤政爱民，为人宽容，北宋的名臣大多出自这个时期。
听闻他去世的消息，举国悲痛，连京城的乞丐都要组团为他烧纸祭奠，当使者把这个消息传到辽道宗耶律洪基那里，这个宋仁宗生前的对手居然拉着使者的手痛哭流涕，并在辽境内为他建了一座衣冠冢，以寄托哀思。
皇帝做到这个份上，当真是史无前例。
上天有时未必就是公平的，赵祯一生勤政，堪称史上名声最好的帝王，最后也因为没有亲生的儿子郁郁而终。
