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虾扯蛋空气炸锅的做法

时间:2025-03-17 05:44:19  作者:食来转运


虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。

一定要试试这个鲜虾扯蛋,这样做鲜香味美,好吃到停不下来。

(1)午餐肉切成小丁,拿出锡纸碗打入鸡蛋和午餐肉丁。

(2)焯水的蔬菜里再放入一只大虾,用酱油和辅食油调味。

(3)空气炸锅160°,20分钟就可以了,快给你家的家人也安排上。

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